丹田内，液态的灵力形成了海洋，充斥了丹田三分之一的地方。

在中间金色天道之气的牵引下，慢慢旋转，形成一道道潮汐。

肉身光洁，完成洗精伐髓后，肉身已经是三阶妖兽了。

全身大换血，在天道之气的滋养下，新的血液呈现出橙红色，具体效果还要慢慢试过才知道。

神魂受天道之力滋养，识海内一片金色，双眼睁开，瞳孔里泛着金光，使得整个人的气质有了一些莫名的变化。

经过天道筑基，天道之气滋养，寿元增加到八百载。

这是很恐怖的，普通筑基修士只有二百六十左右的寿元，元婴老祖也只有一千二百载左右的寿元。

“精，气，神”三重蜕变，再加上天道之气滋养，寿元自然比普通修士筑基多太多了。

筑基成功的喜悦让杨林心中豪气顿生，四个月的闭关，终于完成突破。

“啊.......”一声清啸，释放着心中的喜悦。

十里外，三位老祖见异象消失，杨林洞府内吸收天地灵气也停止，知道筑基已经结束。

祥云老祖挥挥手，众祖师随即收了阵法到三位老祖前复命。

祥云老祖说道：“此事任何人不得外传，对外宣称，我碧云宗又得一位金丹修士。”

众人行礼：“是，遵老祖法旨。”

祥云老祖再次挥挥手：“散了吧。”

众金丹修士再次躬身行礼，回了闭关的洞府，三位老祖再看了一眼杨林闭关的洞府，转身便消失在了原地。

经过最初的兴奋后，杨林激动的心情开始平复下来，拿出唐老板准备的灵食，慢慢吃，放松的同时也调整心态。

筑基成功便可以辟谷了，而妖兽到达了三阶也是可以辟谷的，只不过血脉觉醒，洗精伐髓后，为了配合自己的进阶方向，碰到有需要的情况也会进食，但不会出现饥饿感了。

也就是说是有选择的进食，不是毫无顾忌的食补，这也是为什么很少见到四阶以上的妖兽捕杀猎物进食的原因。

而杨林没有血脉天赋，自然只能一直灵力滋养强化肉身，虽然不会出现饥饿感，但进血食也是不错的选择。

吃完食后，便开始打坐，巩固修为，随着功法的运转，周围的天地灵气被吸收，进入循环，吸收的速度比炼气期快了两倍不止，不愧是“精”蜕变。

半个月后，灵力海又凝练了一些，一圈圈的潮汐翻涌间，隐隐传来风雷声，筑基的修为巩固完毕。

接下来便是力量的适应，杨林撤了洞府的阵法，从天井出来，在山包顶开始打拳，一遍遍的打，仿佛不知疲倦，打完拳，又在山包周围开始练习林游步。

又七天后，杨林已经熟悉，并掌控了自己的力量，速度，神识和灵力，这便是“神”筑基带来的好处，无与伦比的掌控力。

经过“精”筑基，洗精伐髓，天道滋养后，肉身力量比以前有了质的飞跃。

纯肉身掌力达到了两万两千斤，这个力量在自己筑基前，灵力爆发全开，全力一掌才能达到。

如果和别人贴身，就这力量，一掌一掌的打下去，纯肉身力量就能拍死一个筑基中期修士，而且自己贴身攻击速度极快，筑基中期修士怕是根本还不了手。

神识覆盖三十里，凝练犹如实质，神识掌控力无与伦比，二十丈范围内可以掌控天地灵气，形成一个微弱的领域。